Я беременна, но я худею. Это нормально?

Иногда, вес во время беременности не увеличивается, а наоборот — уменьшается. О том, почему так происходит и когда пора волноваться, рассказывает наш акушер-гинеколог Ирина Владимировна Чувашова.

Почему вес может уменьшаться:

1. Токсикоз

В первом триместре уровень гормона ХГЧ стремительно растет, что часто приводит к тошноте и рвоте. В результате женщина просто не может потреблять привычное количество калорий.

2. Изменение рациона и образа жизни

Узнав о беременности, многие женщины резко меняют привычки: исключают быстрые углеводы, фастфуд, острую, соленую пищу. Организм начинает очищаться от «лишнего» жира и отеков.

3. Высокий исходный ИМТ (индекс массы тела).

Если у женщины до беременности был избыточный вес или ожирение, организм может использовать собственные жировые запасы как источник энергии для роста плода.

4. Ускорение метаболизма

Беременность — это энергозатратный процесс. Сердце начинает биться чаще, почки работают интенсивнее, щитовидная железа ускоряет обмен веществ. Если калорийность питания осталась прежней, а затраты энергии выросли, вес начнет снижаться.

5. Патологические состояния:

• Гипертиреоз беременных: из-за схожести молекул ХГЧ и ТТГ щитовидная железа может начать работать слишком активно. Это вызывает резкое похудение, дрожь в руках и сердцебиение.

• Гестационный сахарный диабет: при нарушении усвоения глюкозы клетки организма «голодают», и тело начинает расщеплять собственные жиры и мышцы для получения энергии.

• Депрессия и стресс: сильные эмоциональные переживания могут подавлять аппетит.

• Заболевания ЖКТ: иногда беременность обостряет скрытые проблемы с всасываемостью питательных веществ в кишечнике.

Помните, что устойчивое снижение веса или его значительная потеря — это не норма!

Когда обращаться к врачу:

- Потеря массы тела > 5% от веса до беременности (или быстрая прогрессирующая потеря).

- Многократная рвота, признаки обезвоживания (сухость во рту, редкое мочеиспускание, головокружение, низкое давление).

- Наличие кетонурии (кетоны в моче) — признак голодания / нарушение метаболизма.

- Снижение движений плода во 2-м и 3-м триместре, плохая динамика показателей роста плода.

- Если женщина не может есть и пить более 24–48 часов.

- Если вес уходит во 2-м и 3-м триместре.

При наличии этих признаков необходимо срочно обратиться к вашему акушеру-гинекологу. Записывайтесь: +78005059781.