Употребление сахара может увеличить риск бесплодия у женщин

Избыточное потребление сахара связано с повышенным риском бесплодия у женщин

Всемирная организация здравоохранения рекомендует ограничить ежедневное потребление сахара до 25 граммов, что примерно соответствует шести чайным ложкам. Врачи отмечают два ключевых фактора, которые способствуют развитию бесплодия у женщин, склонных к сладкому. Во-первых, высокий уровень сахара в рационе может привести к эндометриозу. Это заболевание характеризуется разрастанием внутреннего слоя матки за пределами ее нормального местоположения, что является серьезным фактором риска для женской фертильности.

Во-вторых, избыточное потребление сахара может способствовать развитию ожирения. При избыточном весе в организме увеличивается уровень холестерина и нарушается баланс половых гормонов. Это может привести к таким состояниям, как синдром поликистозных яичников, что затрудняет зачатие.