Здоровье сердца матери снижает риск задержек в развитии у ребёнка

Хотите обеспечить своему малышу наилучший старт в жизни? Обратите внимание на здоровье своего сердца до и во время беременности, советует новое исследование.

Исследователи обнаружили, что у будущих мам с плохим состоянием сердечно-сосудистой системы дети чаще страдают от задержек в развитии. Эти данные были опубликованы 23 июня в журнале _JAMA Network Open_.

"Лучшее состояние сердечно-сосудистой системы матери во время беременности связано с меньшим риском задержек в развитии у детей в возрасте 4 лет", — заключила команда исследователей под руководством Мамы Ишикуро, старшего ассистента профессора из Университета Тохоку в Японии.

Это исследование показало, что здоровье сердца матери может влиять на различные аспекты развития ребёнка.

В рамках исследования были проанализированы данные более 8 000 матерей, родивших детей в период с июля 2013 по март 2017 года в Японии. Здоровье сердца матерей оценивалось по списку Life’s Essential 8, разработанному Американской кардиологической ассоциацией. Этот список включает такие показатели, как диета, физическая активность, воздействие никотина, сон, уровень холестерина, глюкозы в крови, артериальное давление и индекс массы тела (ИМТ).

В целом, исследование показало, что около 17% детей, рождённых женщинами с плохим состоянием сердца, страдали от задержек в развитии. Для сравнения, среди женщин с умеренным состоянием сердца этот показатель составил 12%, а среди женщин с отличным состоянием — 9%.

Женщины с плохим состоянием сердца на 62% чаще имели детей с задержками в развитии, а те, у кого состояние было умеренным, — на 30% чаще.

Плохое состояние сердца матери влияло на все пять областей развития ребёнка. Наиболее сильно пострадала личностно-социальная сфера, где дети более чем в два раза чаще испытывали задержки. Эта сфера включает в себя взаимодействие детей с другими людьми и выражение эмоций.

Наименее затронутой оказалась сфера коммуникации, которая оценивает способность детей использовать язык и жесты для общения. Однако даже здесь дети, рождённые женщинами с плохим состоянием сердца, на 40% чаще испытывали задержки.

"Когда человек не находится в оптимальном состоянии сердечно-сосудистой системы, у него значительно выше риск неблагоприятных исходов беременности, таких как преэклампсия, гестационная гипертензия, преждевременные роды, что не позволяет ребёнку полноценно развиваться", — пояснила доктор Эвелина Грейвер, директор по женскому здоровью сердца в Северном регионе Northwell Health и Институте здоровья женщин Катц в Манхассете, Нью-Йорк.

"Беременность — это не как в Лас-Вегасе, где что происходит в Вегасе, остаётся в Вегасе. То, что происходит во время беременности, имеет долгосрочные последствия не только для матери, но и для ребёнка", — добавила Грейвер.

Она рекомендует женщинам изучить Life’s Essential 8 и использовать его для улучшения состояния сердца, особенно во время беременности. "Обратите внимание на свою диету. Старайтесь придерживаться средиземноморской диеты: больше рыбы, меньше красного мяса, больше постного мяса, овощей, фруктов, оливкового масла", — советует Грейвер. "Оставайтесь физически активными, занимайтесь не менее 30 минут в день, пять дней в неделю. Мы недостаточно говорим о сне, но давайте своему организму достаточно времени для отдыха, не менее семи-восьми часов в день".

Источник: Drugs.com