Без темы

С 1 марта 2026 года в России начнет функционировать Федеральный регистр лиц с отдельными заболеваниями, который будет содержать информацию о беременных женщинах и их новорожденных детях. Этот проект был анонсирован вице-премьером Татьяной Голиковой на заседании Совета при президенте РФ, посвященном демографической и семейной политике. Новый регистр позволит более эффективно отслеживать состояние здоровья беременных и новорожденных, а также улучшить мониторинг различных заболеваний.

В регистре также будут собраны данные о пациентах с сахарным диабетом, злокачественными новообразованиями, психическими расстройствами и другими заболеваниями, которые требуют постоянного медицинского наблюдения. Включены будут и сведения о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, таких как ишемическая болезнь сердца, кардиомиопатия и сердечная недостаточность, а также о болезнях печени и хронических обструктивных болезнях легких. Регистр призван стать важным инструментом для улучшения медицинского обслуживания в России.

Прикорм можно начинать вводить в рацион малыша около шести месяцев, учитывая его готовность. До этого периода ребенок находился на грудном вскармливании или получал сцеженное молоко, либо смесь. С введением прикорма малыши начинают привыкать к новым текстурам, вкусам и температурам, что важно для их дальнейшего развития. Грудное вскармливание рекомендуется продолжать до двухлетнего возраста или дольше, если это подходит вам и вашему ребенку, параллельно с введением прикорма и внимательным кормлением.

Когда начинать прикорм?

Признаки готовности к прикорму включают интерес к еде, способность сидеть самостоятельно, уверенное удержание головы. Когда ваш малыш проявляет такую готовность, начинайте вводить разнообразные продукты, избегая жидких молочных продуктов и меда до года. Пища должна быть нагрета варкой, на пару или запечена, а не в микроволновке. Круглые продукты, такие как виноград и черри, разрезайте вдоль.

Основы введения прикорма

1. Знакомство с текстурами и вкусами: Основная цель на этом этапе — познакомить ребенка с разнообразными текстурами и вкусами, а не заменить полноценное питание. Важно создать положительный опыт приема пищи.

2. Терпение и постепенность: Процесс знакомства с новыми продуктами может занять время. Подходите к этому неспешно, даже если требуется несколько попыток, чтобы малыш привык к новому вкусу.

3. Разнообразие текстур: По мере роста малыша предлагайте ему пищу с различной текстурой, начиная с мягкой измельченной пищи и постепенно переходя к более твердой.

Безопасное кормление для предотвращения удушья

Кормление должно происходить в спокойной обстановке, без отвлекающих факторов. Позвольте малышу исследовать пищу, пробовать брать ее и класть в рот, создавая приятную атмосферу за столом. Это способствует развитию положительного отношения к еде и семейным трапезам. Задача родителей — следить за сигналами малыша о голоде и сытости, уважая его предпочтения и желание завершить прием пищи.

Подача еды

Перед подачей проверьте температуру пищи, убедитесь, что она не слишком горячая. Рекомендуется подавать еду на тарелке или в мисочке, давая малышу ложку для самостоятельного приема пищи. Это помогает развивать навыки жевания и самостоятельного приема пищи.

Рекомендации по продуктам

1. Здоровое питание. Включайте в рацион свежие, непереработанные продукты: бобовые, зерновые, овощи, фрукты, мясо, рыбу и яйца. В случае вегетарианского или веганского питания проконсультируйтесь с диетологом.
2. Железо и витамин С. Употребляйте продукты, богатые железом, и сочетайте их с овощами и фруктами, содержащими витамин С, для улучшения усвоения.
3. Рыба. Предлагайте разнообразные виды рыбы, удаляя мелкие кости.
4. Молочные продукты. Они не должны быть основным источником пищи, но могут дополнять рацион.

Продукты, которых следует избегать

Избегайте покупных детских продуктов с высоким содержанием соли и сахара. Также старайтесь избегать переработанных продуктов и придерживаться простых и натуральных ингредиентов.

Пищевые добавки

1. Витамин D. Рекомендуется 400 МЕ ежедневно для детей от рождения до года.
2. Железо. Рекомендуется давать по 7,5 мг ежедневно от 4 до 6 месяцев и по 15 мг после 6 месяцев до полутора лет, если не указано иное.

Введение прикорма — важный этап в жизни вашего малыша, и подходите к нему с вниманием и заботой, чтобы обеспечить здоровое развитие и положительный пищевой опыт.

В России кормить детей грудным молоком до одного года жизни сейчас удаётся только около 43 % матерей, сообщает Министерство здравоохранения. Такой показатель вызывает обеспокоенность специалистов, и ведомство поставило перед собой цель увеличить его до 90–95 %.

Об этом заявил директор Департамента медицинской помощи детям, службы родовспоможения и общественного здоровья Минздрава РФ Рафаэль Шавалиев. Он подчеркнул, что грудное вскармливание остаётся важным элементом здорового начала жизни ребёнка, и будущие мамы должны иметь максимальную мотивацию и поддержку со стороны системы здравоохранения и семьи.

По словам Шавалиева, в настоящее время лишь примерно половина детей получает полноценное грудное вскармливание, а эксперты считают, что этот показатель можно существенно повысить, если расширить информационную, медицинскую и общественную поддержку кормящих матерей.

Новые данные об эффекте грудного вскармливания на развитие детей подтверждают важность этого фактора. Учёные из Израиля проанализировали информацию о более 570 тысяч детей, включённых в национальную систему здравоохранения, и обнаружили, что у младенцев, которые получали грудное молоко в течение шести месяцев или дольше, риск задержек в языковом и моторном развитии был существенно ниже, чем у тех, кого кормили грудью меньше шести месяцев или не кормили вовсе.

Кроме того, ранее были получены данные, что грудное вскармливание снижает риск астмы у ребёнка, что подчёркивает не только питательную, но и иммунную ценность грудного молока.

Эксперты отмечают, что повышение уровня грудного вскармливания в России требует комплексной работы: от подготовки медицинских специалистов, которые могут эффективно поддерживать мам, до развития общественных и семейных практик, которые помогают женщинам чувствовать себя уверенно при кормлении грудью.

Недавно Министерство здравоохранения США представило обновленные диетические рекомендации, полностью пересматривающие прежние представления о здоровом питании. Эти изменения касаются, в частности, традиционной пищевой пирамиды, которая ранее служила ориентиром для выбора продуктов. Новый документ, созданный под руководством министра Роберта Ф. Кеннеди младшего, делает акцент на натуральной пище и предлагает пересмотреть взгляд на продукты, которые раньше считались вредными.

Пищевая пирамида — это визуальная схема, показывающая, какие продукты рекомендуется употреблять чаще, а какие реже. Она была создана шведскими учеными в 1970-х и популяризирована в США в 1992 году Министерством сельского хозяйства. Однако сейчас более популярным стал подход, известный как "гарвардская тарелка", который предлагает баланс белков, углеводов, жиров и клетчатки в каждом приеме пищи.

Согласно новым рекомендациям, белковые продукты, такие как красное мясо, птица, рыба и яйца, а также молочные продукты с естественной жирностью теперь находятся на вершине пирамиды. Эти продукты, ранее ограниченные в потреблении, теперь должны занимать значительное место в рационе. Кроме того, сливочное масло и животные жиры, которые раньше рекомендовалось избегать, теперь допускаются для приготовления пищи, вместо растительных масел.

В основе питания остаются овощи, зелень, фрукты и цельнозерновые продукты. Однако подчеркивается необходимость минимизации потребления добавленного сахара и ультраобработанных продуктов. Эти изменения будут влиять на питание как в школах, так и в армии и других государственных учреждениях.

Министр Кеннеди объяснил, что предыдущие рекомендации неправомерно демонизировали натуральные насыщенные жиры, в то время как настоящая угроза — рафинированные углеводы и переработанная еда — оставалась без должного внимания. Он призвал к возврату к натуральным продуктам и выступил против добавленного сахара.

Несмотря на официальную реабилитацию мяса и животных жиров, медицинское сообщество восприняло нововведения неоднозначно. Некоторые эксперты указывают на противоречия с долгосрочными исследованиями, связывающими насыщенные жиры с высокими уровнями "плохого" холестерина и риском сердечных заболеваний. Например, доктор Элис Лихтенштейн из Центра исследований старения при Университете Тафтса отметила, что большинство современных данных указывают на пользу растительных жиров.

Хотя новые рекомендации допускают большее потребление животных жиров, они все же ограничивают их долю до 10% суточной нормы калорий, что вызывает путаницу. Американская кардиологическая ассоциация предлагает еще более строгий лимит в 6%.

Несмотря на эти противоречия, эксперты приветствуют акцент на цельных продуктах и уменьшение потребления сахара и переработанных продуктов. Возврат к мясу и маслу в рекомендациях обусловлен не столько новыми научными открытиями, сколько философией натурального питания. Медицинское сообщество предупреждает о возможных рисках для здоровья сердца, но министр Кеннеди уверен, что новые правила принесут пользу здоровью американцев в долгосрочной перспективе.

Грудное молоко играет важную роль в защите новорожденных от инфекций. Исследования, проведенные учеными из Университета Суонси и Абердинского университета, показали, что в амниотической жидкости и грудном молоке содержатся рецепторы, которые могут задерживать вирус SARS-CoV-2.

В ходе исследования специалисты проанализировали образцы грудного молока и амниотической жидкости и обнаружили в них высокую концентрацию растворимых форм белка ACE2. Этот белок действует как «ловушка» для вируса COVID-19, что препятствует его проникновению в клетки организма. Данное открытие может объяснить, почему вероятность заражения COVID-19 у плодов и новорожденных так низка.

Профессор Стивен Тернер, педиатр-консультант, отметил, что существует множество причин, по которым матери следует кормить грудью. Теперь защита от COVID-19 можно добавить в этот список. Результаты этого важного исследования были опубликованы в журнале «Детская аллергология и иммунология».